遥远的高原地区大森林中，熊猫家族过着无忧无虑的生活。在熊猫家园里有一只小熊猫哈比和妈妈同时也生活在此，但是哈比（刘纯燕 配音）浑身雪白，它是一只小白熊一直被同类视为异类，于是小熊猫一直想离开熊猫乐园，但是另一边的赤狐（张艾 配音）和猎豹（韩乔恩 配音）它们对熊猫家园一 直虎视眈眈，总想占领熊猫园，但有一天山崩地裂、山洪爆发…

　　该节目是一档UP主水上实境闯关节目，每期集结至少12位玩家参与节目，进行运动游戏闯关。玩家们不仅要运用个人能力突破重重游戏关卡，也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作，向终点高台发起冲击。在欢乐谐趣的轻松气息和紧张热烈的比赛氛围中，将乐观、向上、快乐、健康的青春风貌传递给大家。

　　该青春文养综艺秀节目发起人汪涵、马可，大学长阎鹤祥，与12名心怀艺术文化追求的年轻社员在各文化艺术领域资深前辈的带领下，围绕每期不同的人物选题，通过青春研习奉上一台精彩的作业大秀。通过对中华古典美学的追根溯源，以青春化的视角打造充满故事的美好人物群像，诠释中国人的美学风尚与精神底色。

yle=f>       yle=>叱咤风云的奥运冠军，化身酒店职员，深入酒店的各个部门——客房部、前厅部、餐饮部、康乐部…沉浸式体验服务生的工作。以冠军的视角，揭露最真实的酒店行业内幕。重现真实情境，真听真看真感受。体验从“飞毛腿”到“夹心饼干”的工作日常。并在过程中，开辟一个面向 ......

经过上百万年的进化，熊猫一族经历了无数艰难险阻，走到今天。虽然濒临灭绝的熊猫接受了人类的细心呵护，但是一场史无前例的灾难即将席卷它们的栖息地，狂风暴雨会引发洪水，毁灭熊猫一族。担心子孙的命运，祖先们向熊猫菩萨（赵忠祥 配音）请教，菩萨预言将有一只继承了祖先们智慧的超级熊猫降生，拯救本民族的命运。与此同时，森林中名叫潘迪…

节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，嘉宾们最后成为“冬奥冰雪助力团”参与冬奥。

该青春文养综艺秀节目发起人汪涵、马可，大学长阎鹤祥，与12名心怀艺术文化追求的年轻社员在各文化艺术领域资深前辈的带领下，围绕每期不同的人物选题，通过青春研习奉上一台精彩的作业大秀。通过对中华古典美学的追根溯源，以青春化的视角打造充满故事的美好人物群像，诠释中国人的美学风尚与精神底色。