在物质匮乏的年代，看电影就是一场狂欢，每一段胶片都承载着一个幻梦。如今那个时代已经一去不复返，张艺谋决定用电影《一秒钟》为过去立传，给电影写一封情书。为此，张艺谋曾连续工作20个小时；张译减重20斤，在地表温度42摄氏度情况下接受暴晒；剧组人员在沙漠中拍一个镜头搬一次“家”；从三千人中脱颖而出的新晋“谋女郎”刘浩存潜心准…

　　本片纪录《影》诞生的全过程，展现张艺谋导演及电影主创如何把创意、文字变成一幅完整的水墨丹青的美学画卷。选取幕后电影人作为记录对象，包括演员、美术、摄影、道具、服装、剪辑等各个工种的工作人员，讲述他们为电影中每一帧拍摄做出的细致考量。影片揭示邓超一人分饰两角的秘密，邓超孙俪夫妇互怼互黑的日常，聚光灯外不问收获但问耕耘…